Coach Laura — One2One

Stark und knackig mit dem Coach Laura One2One Training

Vielleicht hast du schon viele Sportaktivitäten ausprobiert. Du bist eigentlich sehr offen für Sport, aber irgendwie findest du aktuell keine Motivation. Du willst auch neben deinem Vollzeitjob etwas für deinen Körper machen. Dann schlage ich dir ein One2One Personal Training mit laufender Trainingsbetreuung vor. Dabei stehst DU zu jeder Sekunde unserer gemeinsamen Zeit im Fokus.

Was machen wir im One2One Training?

Gemeinsam geben wir zwei alles, damit du dich nicht nur wie eine starke und fitte FRAU fühlst, sondern auch so aussiehst. Im Vordergrund stehen herausfordernde Functional- und Bodyweight Workouts. Unser Ziel ist es, deine Muskeln und Kurven gezielt und ganzheitlich zu definieren.

Wo findet unser One2One Training statt?

Das Personal Training findet in Salzburg statt. Meine Workouts werden in jeder Hinsicht an deine Bedürfnisse angepasst. Du entscheidest, ob du bei dir Zuhause, in deinem Büro, in einem örtlichen Park oder an einem anderen geeigneten Ort trainieren möchtest. Ich bringe das benötigte Equipment mit, um dir überall ein qualifiziertes und ergebnisorientiertes Training zu bieten.

One2One Trainingsablauf

Wir lernen uns kennen und vereinbaren ein Ziel
Nach einem ausführlichen Erstgespräch inkl. Gesundheits- und Fitnesscheck, gilt es deinen Ist-Zustand abzuklären, um deine persönlichen Ziele zu definieren.
Deine Transformation beginnt
Du bekommst von mir ein Trainingskonzept, dass genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Die Methoden und Wege können dabei sehr unterschiedlich sein. Mit wechselnden Ansprüchen an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten wir gemeinsam an dir und deinem Körper.
Du erreichst dein Ziel, mit mir an deiner Seite.

So erreichen wir dein Ziel