Stark und knackig mit dem Coach Laura One2One Training
Vielleicht hast du schon viele Sportaktivitäten ausprobiert. Du bist eigentlich sehr offen für Sport, aber irgendwie findest du aktuell keine Motivation. Du willst auch neben deinem Vollzeitjob etwas für deinen Körper machen. Dann schlage ich dir ein One2One Personal Training mit laufender Trainingsbetreuung vor. Dabei stehst DU zu jeder Sekunde unserer gemeinsamen Zeit im Fokus.
Was machen wir im One2One Training?
Gemeinsam geben wir zwei alles, damit du dich nicht nur wie eine starke und fitte FRAU fühlst, sondern auch so aussiehst. Im Vordergrund stehen herausfordernde Functional- und Bodyweight Workouts. Unser Ziel ist es, deine Muskeln und Kurven gezielt und ganzheitlich zu definieren.
Wo findet unser One2One Training statt?
Das Personal Training findet im Rocket Gym in Puch statt – einem modernen, hochwertig ausgestatteten Fitnessstudio mit großzügigem Functional-Training-Bereich und optimalen Trainingsmöglichkeiten.
Da das Studio zu meinen Trainingszeiten meist nur wenig besucht ist, profitieren wir von einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre. So können wir nahezu ungestört trainieren und uns voll und ganz auf deine Ziele konzentrieren. Dank der vielfältigen Trainingsmöglichkeiten stehen uns sämtliche Optionen für ein abwechslungsreiches, effektives und individuell auf dich abgestimmtes Training zur Verfügung.
One2One Trainingsablauf
- Wir lernen uns kennen und vereinbaren ein Ziel
Nach einem ausführlichen Erstgespräch inkl. Gesundheits- und Fitnesscheck, vereinbaren wir gemeinsam dein persönliches Ziel. - Deine Transformation beginnt
Du bekommst von mir ein Trainingskonzept, dass genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Die Methoden und Wege können dabei sehr unterschiedlich sein. Mit wechselnden Ansprüchen an Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten wir gemeinsam an dir und deinem Körper. - Du erreichst dein Ziel, mit mir an deiner Seite.
Das bekommst du beim One2One Training mit Coach Laura
Effektives Training
Meine ganzheitliche Strategie aus Functional- und Bodyweight Training sowie einer ausgewogenen Ernährung führt zu einer deutlichen Verbesserung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit und zu einem trainierten weiblichen Körper.
Kraftaufbau...
...für einen definierten Körper und eine starke Ausstrahlung!
Mentale Unterstützung & Motivation
Ich helfe dir den berühmt-berüchtigten Schweinehund zu überwinden und dich kontinuierlich zu motivieren, um deine Ziele zu erreichen.
Exklusive Betreuung
Ich betreue neben dir höchstens 9 weitere Mädls, um dir meine volle Aufmerksamkeit zu schenken und um dich effizient ans Ziel zu führen.
Individuelle Betreuung
Du bekommst von mir ein Trainingskonzept, dass genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist
Nachhaltige Effekte...
...durch eine ganzheitliche Strategie, die du auch in deinen individuellen Alltag integrieren kannst.