Vielleicht trainierst du ja schon regelmäßig im Fitnessstudio oder Zuhause, hast aber irgendwie das Gefühl, es tut sich nichts und deine Erfolge bleiben aus. Oder hast du viel zu tun, musst auf Grund von Kindern zu Hause bleiben oder möchtest dir deine Trainingszeit selbst einteilen?
Dann…. erstelle ich dir deinen individuellen Trainingsplan!
- 100% individuell
Bei mir steht die genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmte, individuelle Beratung im Vordergrund. Gemeinsam bestimmen wir die zu erreichenden Ziele. Du erhältst ein klares Trainingskonzept und ich begleite Dich zuverlässig auf dem Weg dahin. - Zielerreichung
Mit einem Mix aus Krafttraining, Ausdauertraining, Regeneration und Ernährungs-Coaching, um deinen Trainingsplan exakt an deine Bedürfnisse anpassen zu können. So wirst du dein Ziel effektiver erreichen. - Motivation
Mit meiner Hilfe werde ich dich dazu bringen, deine Ziele zu erreichen. - Verbesserte Leistung
Dein Trainingsplan ist darauf ausgerichtet, dass du ein höheres Fitnessniveau erreichst. - laufendes Monitoring
deiner Fortschritte (Körperumfänge, Körpergewicht, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Vorher-Nachher Fotos, Dokumentation der „Personal Records“) um den weiteren Erfolg zu gewährleisten. - Flexibel
dein Trainingsplan fürs Fitnessstudio oder Zuhause